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赫芬顿邮报很自豪能与美国睡眠协会(ASA)合作,提高睡眠意识,了解什么是原发性夜间遗尿症(PNE)

尿尿是尿床的一个医学术语尿床是一个非常普遍的问题,父母经常想知道如何最好地接触孩子虽然许多父母报告他们的孩子因为他或她是一个非常深的睡眠者而弄湿了床,这个问题的有效性一直存在争议睡在床上的孩子与在更深的睡眠阶段花费更多时间的孩子之间存在关联但是,尿床可能在晚上的任何时间发生并且你并不孤单尽管流行对于5岁和6岁的儿童,PNE约为13-16%,7-8岁时只有7-10%的人尿床,10岁时只有5%的青少年,PNE报告低至1-3%这在男孩中更常见并且高度可遗传如果父母有PNE,你有大约40-45%的机会发展PNE如果父母双方都有75%的机会,那么PNE有什么共同之处

误解

虽然很容易责怪你的孩子,但尿床不是你孩子的错,也不是他或她完全控制它永远不会受到惩罚

尿床通常在没有干预的情况下得到解决,通常在家庭成员的年龄大大超过他们的尿床治疗选择对于年龄较大的儿童,大多数专家认为,孩子5岁时就可以开始参与治疗过程

父母可以限制晚餐后的液体摄入量,提醒孩子在睡觉前(使用浴室)清空,并激励在中间使用浴室通过开发奖励系统让儿童参与清理过程可以帮助激励他们使用厕所而不是弄湿因为他们需要更多努力来清洁自己而不是在需要时使用浴室年龄较大的儿童的选择随着儿童接近7或8岁,可以添加更具体的治疗方法,有时使用药物,我们建议使用sp由于潜在的副作用和有限的长期效益,药物应该保留用于特殊场合,例如过夜住宿营或在朋友家过夜

遗尿(周床)警报是对这种情况最有效的治疗方法当孩子有动力时报警工作

尿床传感器安装在儿童内衣上,警报器贴在孩子的睡衣上当传感器变湿时,会发出警报声一旦发生这种情况,鼓励孩子保持尿液,以便在厕所内完成排尿随着时间的推移,大脑学会将膀胱括约肌的收缩与警报联系起来最终大脑会在湿润之前收缩括约肌,因为你可以在2周内开始看到改善,孩子们经常有动力继续使用儿童看到的最佳结果已经连续3个月使用警报并且连续21个晚上虽然年龄较大的儿童和青少年可以完全独立于警报,年幼的孩子可能需要父母的帮助最后,尿床警报的治愈率为75-80%

打电话给你的医生如果您孩子的尿床伴有任何神经系统症状,如虚弱,麻木,大便失禁或感染迹象,如发烧或尿热,请咨询您的医生如果您的孩子有6个月的干燥时间,您还应该联系您的医生或更多,但随后恢复尿床如果尿床警报每晚超过一次,该药物可能会有助于警报如果有任何其他迹象和症状似乎是相关作者总是咨询医生:Cheryl Tierney,医学博士,公共卫生硕士, Taylor Aves,Eugenia Gisin,Alexandra Lazzara,Megan Veglia Cheryl Tierney,医学博士,公共卫生硕士校长,ABA副教授PA INITIATIVE儿科,宾夕法尼亚州,儿科发展主任Hershey儿童医院Cheryl Tierney,医学博士,公共卫生硕士自从以来一直在实践2002年她在纽约布鲁克林,并在北卡罗来纳州夏洛特市塔夫茨卡罗莱纳医疗中心的波士顿大学完成了医学住院医生

她完成了她的学者在卫生服务研究中获得知识产权,并于2002年在哈佛大学公共卫生学院获得公共卫生硕士学位和2002年行为与发展儿科学硕士学位 美国睡眠协会的主要目标是提高公众对睡眠健康和风险睡眠障碍的重要性的认识ASA由睡眠专业人士于2002年成立,作为成员驱动的公众意识努力该文章最初发表于Bedwetting Solutions