生活

对某些人来说,实际上可能会发生睡眠

据信,在美国多达20万人被认为患有某种形式的嗜睡症,这是一种慢性睡眠障碍,其中大脑调节睡眠 - 觉醒周期的能力不能正常工作

10万人中约有25至50人被认为患有癫痫发作性癫痫,这意味着他们的进攻会在清醒时导致突然的肌肉损失

“当我崩溃时,我可能会睡着,但我完全清醒,”29岁的朱莉·弗莱加尔说

“感觉就像我在尸体中醒来一样

”斯坦福睡眠科学与医学中心嗜睡症研究员Emmanuel Mignot告诉赫芬顿邮报,患有发作性睡病和猝倒症的人突然经历睡眠瘫痪,由强烈的情绪感引发

如在电影或朋友的笑话中笑

“REM睡眠与醒来相混淆,”Mignot说

“你不能动,因为你正在从REM睡眠中舔,但你真的醒了

” Flygare八年前被诊断出患有睡眠障碍

从那时起,她已经服用药物和每日小睡来帮助应对

她还开了一个关于这个主题的博客

她写了一本书

她推出了一项非营利项目Sleep Sleep,以提高对发作性睡病的认识

“到处都有困倦,”Flygare说

“没有人应该感到孤立

”了解更多关于她如何处理可怕情况以及视频中她生活中最困难的方面之一

Sarah DiGiulio是The Huffington Post的睡眠记者

您可以通过[email protected]与她联系