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绿树成荫的街道,良好的学校,安静的道路和低强度的路灯可能没有找到你的最后一个家,公寓或公寓在你的名单上,但医生现在说它应该甚至可能有他们的节能,根据新的建议在美国最大的医疗专业协会美国医学会,一些发光二极管(或LED)路灯太亮,实际上可能损害您的健康和安全LED灯的好处包括节省大量的能源和耗费他们传统灯具比LED节能50%旧LED的寿命是旧LED的两到四倍这意味着需要更换灯的城市维护成本较低当他们外出时,街灯是然而,AMA的底线是太多蓝色高强度LED路灯实际上可以放弃生活在这里的人们的睡眠模式夜间眩光在街道上比传统灯光更糟糕“Althou gh有节能优势,一些LED灯在用作街道照明时也是有害的AMA董事会成员Maya A Babu在一份新闻稿中说,根据新闻办公室,没有作者对AMA提案作出回应

关于这个问题的问题, “感觉就像我在外太空的丝带购物中心,”布鲁克林居民Jolanta Benal去年告诉纽约时报,抱怨她的LED灯在纽约市Windsor Terrace社区花费7500万美元进行翻新

作为节能LED的250,000盏路灯,据泰晤士报报道,新灯每年可节省600万美元的能源成本和800万美元的维护费用这样的灯光也可能导致像Benal这样的居民大量睡眠据发言人说对于这座城市的Depa,改装后的路灯设计用于防止眩光交通,但目前新路灯的蓝灯补贴高于新的AMA建议“问题是,如果p人们不会在夜间暴露在黑暗中,他们会有睡眠问题“,莫里斯·奥海恩斯坦福大学睡眠流行病学研究中心主任告诉The Huffington Post Ohayon及其同事最近研究睡眠习惯和睡眠质量超过15,800人们他们发现那些接触更多夜间照明的人几乎是两倍的人生活在光线不足的人身上对睡眠不满意那些晚上暴露在光线下的人也报告说他们晚上不睡觉,他们更多白天疲倦,因为光重复,我们的昼夜节律(体内)时间除了影响睡眠,这种疾病的昼夜节律与慢性疾病的发病率增加有关,包括obesit y,心脏病,抑郁症和一些癌症来自智能手机或电脑屏幕的蓝光抑制大脑中的褪黑激素产生就像身体的睡眠信号一样,蓝光在LED会引起麻烦斯坦福睡眠医学中心的神经学家和睡眠专家Clete Kushida在KBCW解释说实际上没有“白色”LED灯这样的东西城市设计师Stephen Quick告诉HuffPost,LED灯是白色的,只是像琥珀色,红色,绿色和蓝色灯所使用的路灯,比卡内基梅隆大学建筑学副教授更快,没有快速参与AMA建议的写作,他的同事们深入研究了这项研究的成本节约LED灯的好处和潜在的健康,安全和美观,2011年匹兹堡报告报道该报告用于帮助匹兹堡完成其更换其40,000个路灯的计划,例如新的AMA推荐,推荐中性色混合蓝色和其他颜色对于路灯,Quick说“想想白炽灯 - 既不温暖也不酷[它的颜色很柔软,但它没有你在荧光灯下看到的凉爽品质ights“快速说匹兹堡报告的建议确实允许蓝光比AMA更多根据AMA对他们的建议,LED路灯太亮的另一个潜在问题是眩光”许多人认为灯更亮更安全“快速说,但LED灯是定向的 - 这意味着它发出特定的方向 不同于传统的灯泡,由于光线不会散射而在各个方向发光和散热,LED为某些角度的驾驶员创造了一个“眩光区域”,可能比传统路灯更糟糕,Quick表示新的AMA建议鼓励“正确”设计,屏蔽和安装“有助于迅速减少眩光,并调暗灯光将有助于减少眩光”强度越高,反射或直射光的眩光越多,“他说”当光线持续下降时,我们不会有眩光问题当他们真的很聪明时,我们会这样做“新建议可能需要重新考虑绿色建筑标准和项目美国绿色建筑委员会 - 运行LEED,世界上使用最广泛的绿色建筑认证计划 - 不支持一种特定类型的路灯,另一个是LEED的网站技术专家Theresa Backhaus,通过电子邮件发送给HuffPost“我们鼓励照明设计考虑到人们和环境的所有考虑因素健康,安全和幸福,“她说,USGBC的减少光污染信用额度旨在减少光污染的有害影响

代表建筑和开发项目可以满足LEED的四个评级之一

信用额度信用要求项目使用较低的照明水平“敏感区域”,如住宅区和自然保护区,但没有指定可以使用的蓝光好消息是大多数LED,尤其是新的LED,都经过调控,Light控制,Quick说 - 所以光的强度很容易调整以改变灯的颜色平衡可能很困难有时你可以自己更换LED,Quick说,但有时整个灯具需要更换“和昂贵”重要的是,LED灯本身没有任何实质性的不利效果“我们通过使用它们节省了大量的能源我们还节省了大量的维护费用”很快就说正确的颜色和力量很重要“妈妈最好的节目他要补充说,Sarah DiGiulio是The Huffington Post的睡眠记者,你可以联系她sarahdigiulio @ huffingtonpostcom