生活

马修丹尼尔斯是宾夕法尼亚州Unionville高中的一名大三学生,他知道如何让所有同学更快乐,更健康,更安全

只是调整他们的日常生活:更多的睡眠

Daniels和其他约10名青少年正在推动切斯特县的学校领导推迟学校开学日期

年轻人参加了一个全县领导团队,为过去一年在市场研究公司Hanover Research帮助下研究这个问题的当地学生

他们决心确保他们的同学有更多的时间入睡

事实上,全国青少年睡眠不足是一个问题

根据教育部2011-2012学年美国疾病预防控制中心的数据,美国儿科学会建议中学和上学在上午8:30之后开学,其中只有约17.7%的学校开始上课

2014年的一份报告称,超过90%的青少年长期处于睡眠状态

睡眠不足会对青少年造成破坏性影响

睡眠不足的学生更容易出现学习成绩差,焦虑或超重

这也使他们更容易发生车祸

超过一半的司机睡眠事故涉及25岁或以下的人

丹尼尔斯的高中目前正在上午7:35开始 - 这是他自从大一新生以来一直热衷于改变的事实

丹尼尔斯开始考虑这个问题

当一位老师问他的一门课程时,他提出了一个问题:你想要从高处学到什么,你想改变并改善你的体验吗

Daniels和他的班级开始研究延迟学校开学日期如何影响他们的健康

他在大二那年继续研究这个问题

当他的大学预科心理学教师为学生分配一个项目来调查延迟入学的好处时,他的学校就出现了这个问题

今年,当切斯特县中级学生论坛 - 丹尼尔斯参加县领导小组 - 成立小组委员会以加强对该主题的支持时,丹尼尔斯得到了帮助

Daniels和他的同事收到了县教育委员会关于这个问题的积极反馈

他们现在正在努力游说各自的学校管理人员进行变革

“当健康状况得到改善时,学生可以更好地学习,”丹尼尔斯说

在接下来的一年里,丹尼尔斯将与他的社区成员会面,包括讨论官员和学校领导,以及他学校的潜在变化

他还在Start School Later开设了一家当地分支机构,这是一家非营利性组织,主张延迟学校的启动时间

Unionville-Chadds Ford学区负责人John Sanville博士表示,利益相关者目前正在考虑推迟开学日期的选择

“我们的学生确实向我们的董事会和社区提出了一个令人信服的案例,说明延迟上学时间的好处 - 显然他们的工作得到了研究的支持,”桑维尔说

“当你看到报告并听说AAP [美国儿科学会]时,这是一回事......谈论延迟学校开学时间,当你的一个学生在你面前并谈论现实生活经历时,这是另一件事

“对于丹尼尔斯来说,推迟上学是徒劳的

”越来越多的学生正在高中就像他们要上班一样

他们很早起床并且熬夜

这绝对是不健康的,“丹尼尔斯说

”我有朋友在课堂上睡着了,更极端,在轮子上

“”你没有理由不改变它,“他说

”______ Rebecca Klein描述了学校纪律,学校隔离和K-的差距所带来的挑战

12教育成就

特别是,她正在深入研究试图解决这些问题的计划和创新

提示

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